Eine vergleichsweise neue Methode, um von den Zigaretten loszukommen, ist die Hypnose. Es handelt sich dabei um eine wissenschaftlich anerkannte Methode in der Psychotherapie, bei der das Unterbewusstsein angesprochen wird. Mithilfe von Hypnose sollen die Gedankenmuster und Gewohnheiten identifiziert werden, die es Rauchern schier unmöglich machen, ihr Laster aufzugeben. Vor der Hypnose müssen sich Patienten keineswegs fürchten. Tatsächlich handelt es sich dabei um einen natürlichen Zustand, in dem sich beinahe jeder Mensch mehrmals täglich befindet.

Auf unterschiedliche Hypnosemethoden setzt auch das Konzept "Rauchstopp SHA" von Thomas Christen und Alena Telezin. Als Erweiterung werden zusätzlich Techniken aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) eingesetzt. Um mit "Rauchstopp SHA" rauchfrei zu werden, spielt es keine Rolle, ob jemand täglich wenige Zigaretten, eine Packung oder mehr raucht. Wichtig ist, dass man sich selbst dazu entscheidet, Nichtraucher zu werden, und nicht nur dem Druck von außen nachgibt.